按照食譜書上製作,再加入日本媽媽教我的食譜,最後做成我們家的「紅酒燉牛肉」。
不敢吃洋蔥的孩子也可以大口大口吃唷!保證會續盤~~
食材:
- 牛頰肉500g
- 麵粉兩湯匙
- 洋蔥一顆
- 大蒜兩小辦
- 紅蘿蔔兩條
- 蘑菇一盒
- 馬鈴薯三顆
- 月桂葉
調味料
- 紅酒
- テミグラスソース(牛肉醬)
- 糖(兩大匙)
- 番茄醬一大匙
- 紅酒燉牛肉塊(兩小塊)
作法:
(前一晚)
1.用麵粉(薄力粉)均勻抹在牛肉表面,靜置五分鐘。
2.放一點點油煎牛肉,煎到雙面的肉都有恰恰的感覺。(中大火,鎖住肉汁)
3.加入300ml紅酒,300ml水,月桂葉,用壓力鍋悶煮15分鐘。
燉煮15分鐘後的樣貌
(第二天)
4.另一鍋開始炒蒜,洋蔥(炒到變淡淡的咖啡色,但不要焦掉)
4.加入兩大湯匙糖,炒糖炒到整體變成金黃色。
5.紅蘿蔔,馬鈴薯,昨晚壓力鍋煮好的牛肉連同湯倒進來。加入「テミグラスソース(牛肉醬)」。補一點水,蓋過食材。
6.壓力鍋8分鐘
7.(敢吃洋蔥的朋友們可以省略這個步驟)。把鍋子裡的料全部撈起來,只剩將和洋蔥。用調理機攪拌均勻。
8.加入一湯匙番茄醬和兩塊紅酒燉牛肉塊
9.煮好後再加入切好的蘑菇就完成囉!
心得分享:
可以搭配法棍麵包、生吐司、白飯,滿滿的蔬菜卻吃不出來,孩子會很喜歡。
前一天先用壓力鍋15分鐘讓肉變軟,隔天再跟蔬菜一起燉煮,肉質的軟嫩程度就會剛剛好。
看似過程有點複雜,其實都是壓力鍋在煮。
聖誕節、重要的場合、好朋友來訪都很適合。家中有孩子的家庭也很適合煮,可以一次煮起來,分裝進冷凍庫,解凍當早餐或是帶便當也很適合,歡迎大家來做做看唷!
早餐超適合
歡迎分享你們家的紅酒燉牛肉給我唷