法式紅酒燉牛肉

by Sandy
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按照食譜書上製作,再加入日本媽媽教我的食譜,最後做成我們家的「紅酒燉牛肉」。

不敢吃洋蔥的孩子也可以大口大口吃唷!保證會續盤~~

食材:

  • 牛頰肉500g
  • 麵粉兩湯匙
  • 洋蔥一顆
  • 大蒜兩小辦
  • 紅蘿蔔兩條
  • 蘑菇一盒
  • 馬鈴薯三顆
  • 月桂葉

調味料

  • 紅酒
  • テミグラスソース(牛肉醬)
  • 糖(兩大匙)
  • 番茄醬一大匙
  • 紅酒燉牛肉塊(兩小塊)

作法:

(前一晚)

1.用麵粉(薄力粉)均勻抹在牛肉表面,靜置五分鐘。

2.放一點點油煎牛肉,煎到雙面的肉都有恰恰的感覺。(中大火,鎖住肉汁)

3.加入300ml紅酒,300ml水,月桂葉,用壓力鍋悶煮15分鐘。

燉煮15分鐘後的樣貌

(第二天)

4.另一鍋開始炒蒜,洋蔥(炒到變淡淡的咖啡色,但不要焦掉)

4.加入兩大湯匙糖,炒糖炒到整體變成金黃色。

5.紅蘿蔔,馬鈴薯,昨晚壓力鍋煮好的牛肉連同湯倒進來。加入「テミグラスソース(牛肉醬)」。補一點水,蓋過食材。

6.壓力鍋8分鐘

7.(敢吃洋蔥的朋友們可以省略這個步驟)。把鍋子裡的料全部撈起來,只剩將和洋蔥。用調理機攪拌均勻。

8.加入一湯匙番茄醬和兩塊紅酒燉牛肉塊

9.煮好後再加入切好的蘑菇就完成囉!

心得分享:

可以搭配法棍麵包、生吐司、白飯,滿滿的蔬菜卻吃不出來,孩子會很喜歡。

前一天先用壓力鍋15分鐘讓肉變軟,隔天再跟蔬菜一起燉煮,肉質的軟嫩程度就會剛剛好。

看似過程有點複雜,其實都是壓力鍋在煮。

聖誕節、重要的場合、好朋友來訪都很適合。家中有孩子的家庭也很適合煮,可以一次煮起來,分裝進冷凍庫,解凍當早餐或是帶便當也很適合,歡迎大家來做做看唷!

早餐超適合

歡迎分享你們家的紅酒燉牛肉給我唷

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